2018年5月 5日 (土)

秩父でキャンプ&鳥・星撮り(2) ~ 夜の星撮り失敗(^^;)

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題名のとおり、今回の星撮りは完全に失敗しました。満月なうえに夕方まで曇りがちだったため星を殆どあきらめていたら夜更け過ぎに晴れて慌ててセッティング開始。しかし、、ピントリングを固定するテープを忘れる、夜露対策のホッカイロを忘れる、しまいにワタワタしている間に天文薄明が始まってしまう…。もうボロボロでした。

私はポータブル赤道儀まで持ち込んだのですが結局それを持ち出すこともなく…。コンデジ撮った妻の方が余程綺麗な星空を撮っていました。(泣)

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2018年5月 4日 (金)

秩父でキャンプ&鳥・星撮り(1) ~ キャンプ編

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このGWはずっと出勤のはずだったのですが、社外の事情でGWに行うべき仕事の準備が間に合わないという想定外の事態が発生したことにより出勤が全てキャンセルになってしまいました。この仕事に就いて15年以上経ちますがこんなことは初めてです。体制を立て直すのに暫くかかるため今回の仕事はお盆休みに延期。この出勤の代休を当てにして7月には旅行を入れてしまっていたのに、順序が逆になってしまいます。

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2018年2月 4日 (日)

Photoolex T710N リモートコード

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天体写真のレリーズ用にリモートコード(Photoolex T710N)を買ったのですが、先日の月食の時に落として壊してしまいました。しょうがないので同じものを買い直して壊れたところを補強してみました。

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2018年1月11日 (木)

茨城空港と星撮り(2)

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(D600 SIGMA 150mm f2.8 ISO6400 4s x 2 ISO25600 2s x 7 RAWからDSSでコンポジット)

茨城空港で空を見上げるとそこには綺麗な星空がありました。周りに明かりが無いので自宅で見るのとは星の数が違います。飛行機では惨敗しましたがこのまま星撮りに移れば期待できそうな様子。しかし星撮りのために車を停め、三脚を立てる場所が見つかりません。ドライブウェイや観光地ではないので当たり前なのですが。

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2018年1月 8日 (月)

茨城空港と星撮り(1)

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この連休に茨城空港へ行ってきました。後で調べると自衛隊百里基地の共用化で誕生した空港(茨城空港のあゆみ)なのですね。道理で入り口にF4が置いてある訳です。

昼食後に思いつきドタバタと準備して出かけたので空港に着いたのは夕方でした。飛行機を撮れればと思いましたが行ってみるとそもそも便数が非常に少ない。次の到着便(SKY532 17:50 那覇→茨城)までラーメンを食べて待つことにしました。

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2018年1月 1日 (月)

謹賀新年

明けましておめでとうございます。今年が皆様にとって素晴らしい年となりますように。

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当方、昨年はほぼ1年中休日出勤で落ち着きませんでしたが今年は通常勤務に戻ります。昨年よりは自分の時間を取りやすくなるので、この年末年始の出来事と併せて今年の目標らしきもの、したいこと等を挙げてみます。年末に読み返した時、果たしてどこまで出来ているでしょうか。

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2017年12月10日 (日)

M42を撮ってみました ~ D7500でお手軽撮影

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自宅の玄関前でオリオン座の剣の部分にある大星雲(M42)を撮ってみました。D7500キットレンズの70-300mm望遠端開放f6.3、ISO640、露出4秒で撮った20枚(本体のインターバルタイマーにて)をDSSでコンポジットしています。DSSの設定の仕方が分からないので全部デフォルトです。

散光星雲の撮影ならD7500の高感度が活かせるかと思いましたが月はあるしLEDの街灯は無暗に明るいしでどうしようもありませんでした。背景が明るすぎるといくらコンポジットでも意味が無いのでしょう。

ただ、お手軽撮影でも何となく鳥が翼を広げたような形は見えていますし、ライブビューで星が良く見えるので構図を決めるのは簡単でした。

年末年始の休みは月も暗いでしょうから、ぜひ山へ行きたいところです。

2017年12月 4日 (月)

スーパームーン

Supermoon

帰りがけ、なんだか月が大きいなあと月のある景色を撮ってから家に帰るとリビングに大きく広げた三脚がありました。「今日はスーパームーンだから写真撮った」と妻。せっかくなので私も撮ってみました。

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2017年10月13日 (金)

キャンプ場の下見

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平日休みを使ってキャンプ場の下見に行ってきました。行き先は「フォレストサンズ長瀞」です。

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2017年9月16日 (土)

まさかのAFピント外れ ~ D600

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TAMRON SP35mm F1.8 Di VC USD (F012N) をD600に付けて写真を撮っていたのですが開放近くでどうにもシャープさが感じられません。シャッタースピードは十分に速くVCなので手振れでもないはずです。おかしいなあと思いつつ画像を拡大してみると・・・もの凄い後ピンでした。

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2018年7月
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ottoの本棚

  • 徳永幾男: セイコーダイバーズウオッチ進化論 (ワールドムック 1078)

    徳永幾男: セイコーダイバーズウオッチ進化論 (ワールドムック 1078)
    セイコー社が普通に出しているであろう資料を継ぎ接ぎしただけの本。内容に伝説を求めてもパッキンについてもダイバーからの手紙についても同じことを繰り返し書くばかりで何の面白味もない。いかにネタが無いのかを自分で白状している感じ。 技術的な意味での興味からも全く期待はずれ。PTFEの方がガス(He)透過率が低いというデータを載せながら、何故PTFEではない材料を採用したのかの説明もない。(所要最小面圧が理由だろうが) そして、面白くない一番の理由は他社や他社製品との具体的、定量的な比較がないこと。他製品に対する優位性があってこその「進化」だろうに。件のダイバーの手紙に「どれもこれもダメ」と書いてあったという問題提起の話だけで、実際のHe飽和潜水でセイコー製がその問題を解決したのかどうかの裏付けがない。 著者は実績ある時計専門の機械屋さんのようだから出版に当たって名前だけ使われたのだろうと思わずに居られない。 最近で最も損したと思った本に認定。 (★)

  • ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)

    ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)
    10年くらい前に買った本書を再読。紹介されているトレーニング種目は多く、運動競技別のメニューも紹介されている。また、反復可能回数を基準にした重量設定の方法も簡単に紹介されているが、「漸進性の原理」にはほんの一言二言触れているだけで、トレーニングが進んだとき、どのようにウェイトの重量を増やせば良いのかについては殆ど記載がない。唯一、「導入段階のトレーニングプログラム例」の中に「最終セットで15回出来るようになったら2.5kg増す」というような記載があるのみ。確かに重量設定の方法を逆読みすれば目的とする効果が得られる反復回数となるように重量を増やして行くべきということは分からなくもないが一般には分かりにくいだろう。明らかに初心者向けの書籍なのに、その点に関するガイドが不足していることに疑問を感じる。厳密に言うと用い方が違うとしても、8×3法なり5×5法なりのような、分かりやすいウェイト重量調整の判断基準が欲しい。ウェイトを増やして行くこと自体が目的にかなり近いことであって、他のことはその手段なのだから、ウェイトの増やし方には章をひとつ割いても良いくらいだと思うので。 (★★)

  • クリス アセート: 究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック

    クリス アセート: 究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック
    内容は運動強度と栄養摂取に関する原則に特化しており、個別の運動についての詳細は含まれていないので注意。挿絵以外に図表は含まれない。 (★★)

  • マイケル ルイス: フラッシュ・ボーイズ 10億分の1秒の男たち

    マイケル ルイス: フラッシュ・ボーイズ 10億分の1秒の男たち
    読書中

  • バートン・マルキール: ウォール街のランダム・ウォーカー〈原著第11版〉 ―株式投資の不滅の真理

    バートン・マルキール: ウォール街のランダム・ウォーカー〈原著第11版〉 ―株式投資の不滅の真理
    主張には一貫性があり差し替えられた最新のデータに対しても矛盾がない。最高のリターンを得るためにベストな方法ではなく、普通の人が十分な(とは言えかなり良い)リターンを得られる可能性が高い方法を明確に示している点で個人投資家にとって最良の書ではないだろうか。株式、債券の範囲で投資を始めるなら、まずは歴史に裏打ちされたこの本を読んでからにすべき。投資窓口で投資商品を販売する方々も、この本を読んでから個人投資家に接すれば無駄な問答が無くなるように思う。まあ、そんなことをしたら彼らが自己矛盾に苦しむことになるが。 (★★★★★)

  • フレデリック ドラヴィエ: 目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名

    フレデリック ドラヴィエ: 目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
    主な筋肉については起始と停止位置がその筋肉単独の状態で図解されているが、せっかくなら運動状態の図についても、その運動が主題にする筋肉だけを単独で図示してほしかった。その方が、その筋肉がどのような方向に力を発揮するのか、どのような方向に動作すれば筋肉に効率よく刺激を与えられるのかが分かりやすくなるように思う。筋肉の起始と停止位置が分からない図であれば、なにも表皮を剥いで筋肉を露出させた状態で運動の様子を描く必要がないのでは。 (★)

  • 荒川 裕志: プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典

    荒川 裕志: プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
    筋肉が骨格と共に各々単独で図解されており筋肉の骨格への付着(起始,停止)位置が分かりやすい。図を見ればどのような動作が筋肉に刺激を与えるのかが想像できる。同シリーズのトレーニング編にも興味が湧いた。 (★★★★)

  • ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)

    ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)
    (★★★)

  • 世界文化社: Octane日本版 Vol.12 (BIGMANスペシャル)

    世界文化社: Octane日本版 Vol.12 (BIGMANスペシャル)
    素敵なグラビアを堪能。 (★★★)

  • 世界文化社: オクタン日本版特別編集 VANTAGE (BIGMANスペシャル)

    世界文化社: オクタン日本版特別編集 VANTAGE (BIGMANスペシャル)

Shops

  • Ride Out KAWASAKI 専門店
    友人である長谷川氏のバイクショップ。 杉並区善福寺一丁目青梅街道沿い。 KAWASAKI中心に取り扱い。

家作りリンク

家作りガイド

  • 住まいの水先案内人
    家作りに関する技術的な解説、資料、コツ、そして注意点が盛りだくさんです。非常に多くの内容が含まれていますが、それらが分かりやすく整理されています。このサイトを隅から隅まで読んで家作りに着手すれば余程のことがない限り致命的な問題が発生するようなことは避けられるのではないでしょうか。特定の工法、業者に傾いた解説も見当たらず、非常に良いサイトだと思います。
  • 建築家による1000問答の建築よろず相談
    基本的には建築に関係する相談のサイトです。建築士等によるQ&Aが充実しています。運営主体の性質上、建築士による建築計画・監理を強く推し、そのメリットを強調しています。

トレーニング

  • AthleteBody.jp
    このサイトのおかげで腹筋を割ることができました。無料サイトであるにも関わらず「ダイエットと筋肉トレーニングにおいて本当に必要なこと」が強調され、非常に有益な情報が提供されています。 夏前になると「6パックを手に入れる」的な特集を繰り返し組んで、色々な運動を羅列しただけの雑誌を買うのがバカバカしくなります。 多くの雑誌では、運動の優先度、そして何より時間軸でのトレーニングの進め方が載っていません。 「10回繰り返せるくらいの負荷で3~5セット行う」という書き方をしていることが多いのですが、「じゃあ、今日50kgのウェイトで10回3セット出来たとして、次回もその次も同じようにすれば良いの?」という疑問には答えてくれないことが殆どです。 読者がそう言った疑問を持たなければ毎回同じ負荷で同じことを繰り返し、つまり体は変わらない、ということになるわけで、記事として非常に中途半端であり不誠実です。 全員が6パックになってしまうと雑誌が売れなくなるので大事なところを端折っているのかも知れませんが。 このサイトでは、「行うべき基本」はシンプルで明確なので実行も容易。非常にお勧めです。
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