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2014年11月29日 (土)

リストストラップ ~ ダンベルシュラッグ

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ダンベルシュラッグで握力が先に参ってしまうのでリストストラップなるものを買ってみました。

使ってみるとこれが大正解。握力を気にせずに鍛えたい筋肉だけに集中できるようになって、より強い刺激を感じます。

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2014年11月22日 (土)

ダンベルシュラッグ ~ 筋トレ

”いい体”に見えるためにはまず大胸筋、そして僧帽筋だと思います。

大胸筋については以前から少しばかり動かしていたのでその存在が分かる程度にはなっているのですが、僧帽筋については今まで意識して鍛えようとしたことはありませんでした。

そんなわけで、その僧帽筋とやらをこの歳(42)になって初めて鍛えてみました。

種目はダンベルシュラッグです。

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2014年11月21日 (金)

日産リーフがやってきた

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・・・と言っても購入したわけではありません。200V電源工事まで日産自動車が手配してくれるという太っ腹モニター企画で1週間お借りしました。

「フル電池駆動」のリーフには以前から興味があり、購読している日産さんのメルマガでモニターの募集があるたびに応募していたところ、ようやく順番が回ってきたのです。

そして月曜日から金曜日まで5日間、高速道路を含む往復80kmの通勤に使っての感想はと言うと・・・

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2014年11月17日 (月)

ブルーワイドミラー ~ E38 750iL

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750のミラーがお亡くなりになりました。

以前から上の方が曇ってきていたのですが、だんだん曇りの範囲が広くなって実用に堪えない状態に・・・。

曇りの原因は、自動防眩機能のための液晶が漏れたことのようです。

鏡面の下から液晶汁(?)が出て来ました。

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2014年11月12日 (水)

ドローン撮影

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勤務先でドローンでの写真撮影がありました。ホームページに載せる工場敷地の撮影です。

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2014年11月 1日 (土)

バッテリー交換 ~ E38 750iL

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750のバッテリーが上がりました。

少し前から休み明けの月曜日にトリップメーターが勝手にリセットされていたり時計の設定が失われていたりと怪しい感じはあったのです。

バッテリーが上がるとメカキーを回してもドアロックが解除できなくなるという理解しがたい構造のため「すわレッカー??」と思いましたが、トランクのロックだけはメカキーで解除できるようになっていたためレッカーのお世話にはならずに済みました。

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