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2006年11月

2006年11月29日 (水)

ピットの中から

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ピットに入って車を見上げてみました。

実家のピットよりも広くて快適です。

ピットの中に照明を付ければ更に快適になるでしょう。

一時は 「防火水槽にでもするか」 というほど水が出ていたのですが、防水施工のおかげで、今は完全に乾いています。

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ピットカバー製作中

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ピットカバーの溶接作業にとりかかりました。

いわゆる電気溶接は苦手なので、TIG溶接(アルゴン)で楽をしてしまいます。

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寸法合わせ

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ピットカバーの材料が入ってきました。

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2006年11月24日 (金)

夜の窓辺

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寝室の窓に、映りこみのオマケが付いてきました。

すりガラスの窓に、遠くの明かりが庭の木を映しています。

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2006年11月22日 (水)

庭づくり(1)

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自分の趣味(ガレージ)は置いておいて、家全体としての目下のテーマは「庭づくり」です。

とりあえず、家の外回りに砂利ですとか石ですとか、そういうものを敷いて「それらしく」しようと思うのですが・・・。

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発泡ウレタン

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私たちの家は勝手口の土間が狭いので、「土間サイズの手直し工事」のときに、框を土間の上にオーバーハングさせてもらいました。

ほんの10cmくらいのことですが、狭いスペースなので実に有効です。「少しでも広く」という私たちの希望に対応していただけて本当に良かったと思います。

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眺め

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週末、飛行機のコックピットというものを体験してきました。

旋回動作については、エルロンとエレベーターのバランスが難しいですね。

このくらいのクラスの飛行機になると動作遅れも大きいですし。

まあ、なんとか無事に着陸したのでこの記事を書いているのですが・・・?

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家っぽく

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その後の室内です。

ただの「建物」だった我が家が、「家っぽく」なってきました。

家具を運び込むと、雰囲気が一気に暖かくなりますね。

水槽のお魚も元気に泳いでいます。

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2006年11月21日 (火)

たわみ計算

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材料を注文してしまってからでは遅いんですが、念のために車がピットカバーに載ったときのたわみ量を計算してみました。

車の前輪がカバーの真ん中に載ったときが最もきついので、その条件で計算します。

車両のサンプルは自重1,860kgの750iLです。

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ピットのカバー

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懸案だったピットのカバー。先日、部材を注文しました。

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工具箱

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ガレージと言えば工具箱。

何か素敵な工具箱を置きたいところです。

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2006年11月19日 (日)

暖かいんです

暖かいんです。

積水ハウスのカタログを見ていたときは、「そんなことあるわけないでしょう」と思っていたのですが・・・。

いや、暖房の効きが良い!

建物全体がよく保温されている!

朝になっても建物の中の温度の差がほとんどないのです。

特に歯を磨きに入る洗面所などは、浴槽の熱が伝わるらしく、廊下よりも暖かい・・・。

築○○年の実家などは、洗面所といえば換気のために家の中で一番寒い場所だったのに。

おまけに浴槽の水の温度もそれほど下がっていません。

最新式ってすごいですね。(笑)

光ファイバー

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しばらく前のことですが、光ファイバーの工事が行われました。

「光ファイバーを引っ張る」

って、いったいどうやって?と思っていたところ、近くの電柱から延長して、本当に光ファイバーを1本、私たちの家まで引っ張ってきました。

ついでに屋内の電話機とインターフォンの設定までしてくれて工事費ゼロ円。月数千円の利用料・・・。

本当に大丈夫なんでしょうか?

2006年11月18日 (土)

ガレージ!

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初!で車をガレージに収めてみました。

思い描いていたとおり、ぴったりと車が収まります。感動です。

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2006年11月14日 (火)

LAN配線その後

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LANの配線を自分の部屋に引くのを忘れていたため、今日、無線LANの子機を買ってきました。とりあえず接続完了です。

無駄な出費でした。

LAN配線

いや、不覚でした。

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2006年11月11日 (土)

仕上げ工事(16)

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ガレージ内も最終仕上げです。

基礎立ち上がり部分の凹凸にはパテが盛られ、サンダーで仕上げられました。あとは塗装を待つばかりです。

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2006年11月10日 (金)

とりあえず

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土間コンの養生を終え、駐車スペースに自分たちの車を入れました。

う~ん。

実に感慨深いものがあります。

言葉になりません。

 

早くガレージにも車を入れたいなあ。

カーテン(4)

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サイズの関係でちょっと遅れたカーテンも、無事、全てをかけることができました。

リビングの吹き抜けについては「上から下までレースのカーテン」というのが妻の希望で、写真のような仕上がりになりました。

私としては奇麗かな、と思いますが如何でしょうか。

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仕上げ工事(15)

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ガレージ内の工事が、ようやく終わりに近づいてきました。

立水栓、そして、設置を忘れられていた排水パンも設置完了です。

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2006年11月 8日 (水)

引越し!

Move

今日は待ちに待った引越し!でした。

8時半過ぎに業者さんが来て、せっせと搬出。業者さんは「アリさんマークの『引越社』」です。

2DKの社宅にある荷物なんて大した量ではないだろうと高をくくっていたら、2トンロング(?)でギリギリでした。

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2006年11月 7日 (火)

引越し準備 (お魚)

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人間の引越しにさきだって、妻はお魚の引越し準備を整えました。

玄関に置かれた水槽です。

まだ中身はいません。新しい水槽の立ち上げの場合、魚を入れる前に濾過装置を動かしてしばらく放置しておくのだそうです。

中の水には、今まで魚を飼っていた水槽に入っていた水が混ぜてあります。バクテリアの移植なんでしょうかね。

早くお魚に良い環境ができますように。

組み立て金具

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最近の組立家具って良くできていますね。

といっても、使い勝手の話ではなくて組み立てやすさことです。

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2006年11月 6日 (月)

仕上げ工事(14)

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ガレージ内の塗装は引き渡し当日の午前中に行われていました。足場とマスキングが外れた状態を改めて見てみると、かなりムラの目立つ状態です。

せっかくの大理石調の塗装(ジュエルグレイン)が、ただの汚れのようにしか見えません。(泣)

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家の付属品

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引き渡しのときにはたくさんの説明書、保証書を受け取りました。

なんとも分厚いファイルに、家に使われている全ての設備の書類が入っています。一通り目を通さなくてはと思ったのですが、そう簡単には眺め終わりそうにありません。

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アンケート

引き渡しの際、積水ハウスさんから今回の家作り全般に関するアンケートを受け取りました。

「営業の対応は如何でしたか」「各工程における職方の対応については如何でしたか」「他の人に積水ハウスを勧められますか」、というような内容で、記入面がA43枚ぶんくらいあります。

回答は私が書き込んだのですが、なんだか色々な思いが頭をグルグル回ってしまってものすごく時間がかかってしまいました。

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2006年11月 5日 (日)

引き渡し

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記事が遅れておりましたが、この11月2日、建物本体の引き渡しを、無事に終えることが出来ました。

当日は営業のKさん、設計のMさん、監督のIさん、Aさん、工務店の社長さんにもお越しいただき、賑やかななかでの引き渡しとなりました。

引き渡しメインイベントと言えば、やはり、「コンストラクションキーからオーナーキーへの変更」です。

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2006年11月 4日 (土)

お知らせ

インターネット接続環境の移動と引越しとの関係で、ここしばらくブログの更新ができなくなりますので予めお知らせいたします。いつもご覧いただいている皆様、恐縮でございます。

8日(引越し日)過ぎにはまた復活しますので、よろしくお願いいたします!

2006年11月 3日 (金)

照度のこと

Img_1398_1 引き渡しのご報告に先だち、吹き抜け部分の照度測定結果です。

2m×3.5mの吹き抜けに対して、写真のような配置で100W相当の蛍光灯スポットライト4灯を付けて床面190Lx、床面から約700mmの作業面上で220lxでした。

測定が遅くなり恐縮です。

結果としてはNationalのソフトによるシミュレーションよりも若干明るい方向に振れて、「細かい作業にも適するレベル」の照度です。

また、多点照明のせいだと思うのですが、目の前に影が出来にくくて良い感じです。今まで長いあいだ、天井の中央にシーリングライト一つという照明で暮らしてきたので、これは良い意味での想定外でした。

とりいそぎご報告まで。

2006年11月 1日 (水)

仕上げ工事(13)

Img_3643_1ガレージの天井が付きました!

ようやくビルトインガレージがその姿を現しつつあります。

コーキング、パテ埋めは終わっていますから、ガレージの壁面と天井の仕上げについては、最後の塗装を残すのみ、というというところまで来ています。

塗装は明日の午前中の予定。引き渡しは明日の午後の予定ですから、その直前まで、あるいは引き渡し中も塗装している、というわけです。

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外構工事(11)

Img_3648_2来客用駐車スペースの一部にコンクリートが打たれていました。

どうやら明日の建物引き渡しに向けて、玄関アプローチと道路の間の区画だけを先行したようです。

引き渡しをしようにも、引越しをしようにも、玄関まで人が通れないとどうしようもありませんからね。(笑)

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仕上げ工事(12)

Img_1408_1 突然ですが1階のトイレです。

妻の強い希望でタンクレスとなり、手洗い器がカウンタータイプになりました。「タンクの上の手洗いの掃除が面倒」というわけです。

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外構工事(10)

Dsc_3527庭に生えた土管のようなもの。

マリオの出入り口・・・ではありません。

この下に埋まっている水タンクの口の部分のカバーなんです。

もっと簡易なものを想像していたのですが、外構屋さんにお任せで施工したら、こんなに立派なものができました。中に入っているタンクよりも、ず~って丈夫そうです。

先日、中を覗いてみたら、水がたっぷりと溜まっていました。

排水用の水中ポンプも順調に動いているようですが、大雨のときにどうなるのか・・・、けっこう心配です。

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ottoの本棚

  • 徳永幾男: セイコーダイバーズウオッチ進化論 (ワールドムック 1078)

    徳永幾男: セイコーダイバーズウオッチ進化論 (ワールドムック 1078)
    セイコー社が普通に出しているであろう資料を継ぎ接ぎしただけの本。内容に伝説を求めてもパッキンについてもダイバーからの手紙についても同じことを繰り返し書くばかりで何の面白味もない。いかにネタが無いのかを自分で白状している感じ。 技術的な意味での興味からも全く期待はずれ。PTFEの方がガス(He)透過率が低いというデータを載せながら、何故PTFEではない材料を採用したのかの説明もない。(所要最小面圧が理由だろうが) そして、面白くない一番の理由は他社や他社製品との具体的、定量的な比較がないこと。他製品に対する優位性があってこその「進化」だろうに。件のダイバーの手紙に「どれもこれもダメ」と書いてあったという問題提起の話だけで、実際のHe飽和潜水でセイコー製がその問題を解決したのかどうかの裏付けがない。 著者は実績ある時計専門の機械屋さんのようだから出版に当たって名前だけ使われたのだろうと思わずに居られない。 最近で最も損したと思った本に認定。 (★)

  • ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)

    ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)
    10年くらい前に買った本書を再読。紹介されているトレーニング種目は多く、運動競技別のメニューも紹介されている。また、反復可能回数を基準にした重量設定の方法も簡単に紹介されているが、「漸進性の原理」にはほんの一言二言触れているだけで、トレーニングが進んだとき、どのようにウェイトの重量を増やせば良いのかについては殆ど記載がない。唯一、「導入段階のトレーニングプログラム例」の中に「最終セットで15回出来るようになったら2.5kg増す」というような記載があるのみ。確かに重量設定の方法を逆読みすれば目的とする効果が得られる反復回数となるように重量を増やして行くべきということは分からなくもないが一般には分かりにくいだろう。明らかに初心者向けの書籍なのに、その点に関するガイドが不足していることに疑問を感じる。厳密に言うと用い方が違うとしても、8×3法なり5×5法なりのような、分かりやすいウェイト重量調整の判断基準が欲しい。ウェイトを増やして行くこと自体が目的にかなり近いことであって、他のことはその手段なのだから、ウェイトの増やし方には章をひとつ割いても良いくらいだと思うので。 (★★)

  • クリス アセート: 究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック

    クリス アセート: 究極の筋肉を造るためのボディビルハンドブック
    内容は運動強度と栄養摂取に関する原則に特化しており、個別の運動についての詳細は含まれていないので注意。挿絵以外に図表は含まれない。 (★★)

  • マイケル ルイス: フラッシュ・ボーイズ 10億分の1秒の男たち

    マイケル ルイス: フラッシュ・ボーイズ 10億分の1秒の男たち
    読書中

  • バートン・マルキール: ウォール街のランダム・ウォーカー〈原著第11版〉 ―株式投資の不滅の真理

    バートン・マルキール: ウォール街のランダム・ウォーカー〈原著第11版〉 ―株式投資の不滅の真理
    主張には一貫性があり差し替えられた最新のデータに対しても矛盾がない。最高のリターンを得るためにベストな方法ではなく、普通の人が十分な(とは言えかなり良い)リターンを得られる可能性が高い方法を明確に示している点で個人投資家にとって最良の書ではないだろうか。株式、債券の範囲で投資を始めるなら、まずは歴史に裏打ちされたこの本を読んでからにすべき。投資窓口で投資商品を販売する方々も、この本を読んでから個人投資家に接すれば無駄な問答が無くなるように思う。まあ、そんなことをしたら彼らが自己矛盾に苦しむことになるが。 (★★★★★)

  • フレデリック ドラヴィエ: 目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名

    フレデリック ドラヴィエ: 目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
    主な筋肉については起始と停止位置がその筋肉単独の状態で図解されているが、せっかくなら運動状態の図についても、その運動が主題にする筋肉だけを単独で図示してほしかった。その方が、その筋肉がどのような方向に力を発揮するのか、どのような方向に動作すれば筋肉に効率よく刺激を与えられるのかが分かりやすくなるように思う。筋肉の起始と停止位置が分からない図であれば、なにも表皮を剥いで筋肉を露出させた状態で運動の様子を描く必要がないのでは。 (★)

  • 荒川 裕志: プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典

    荒川 裕志: プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
    筋肉が骨格と共に各々単独で図解されており筋肉の骨格への付着(起始,停止)位置が分かりやすい。図を見ればどのような動作が筋肉に刺激を与えるのかが想像できる。同シリーズのトレーニング編にも興味が湧いた。 (★★★★)

  • ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)

    ウイダー: ウイダー・トレーニング・バイブル (ウイダー・トータル・フィットネス・シリーズ)
    (★★★)

  • 世界文化社: Octane日本版 Vol.12 (BIGMANスペシャル)

    世界文化社: Octane日本版 Vol.12 (BIGMANスペシャル)
    素敵なグラビアを堪能。 (★★★)

  • 世界文化社: オクタン日本版特別編集 VANTAGE (BIGMANスペシャル)

    世界文化社: オクタン日本版特別編集 VANTAGE (BIGMANスペシャル)

Shops

  • Ride Out KAWASAKI 専門店
    友人である長谷川氏のバイクショップ。 杉並区善福寺一丁目青梅街道沿い。 KAWASAKI中心に取り扱い。

家作りリンク

家作りガイド

  • 住まいの水先案内人
    家作りに関する技術的な解説、資料、コツ、そして注意点が盛りだくさんです。非常に多くの内容が含まれていますが、それらが分かりやすく整理されています。このサイトを隅から隅まで読んで家作りに着手すれば余程のことがない限り致命的な問題が発生するようなことは避けられるのではないでしょうか。特定の工法、業者に傾いた解説も見当たらず、非常に良いサイトだと思います。
  • 建築家による1000問答の建築よろず相談
    基本的には建築に関係する相談のサイトです。建築士等によるQ&Aが充実しています。運営主体の性質上、建築士による建築計画・監理を強く推し、そのメリットを強調しています。

トレーニング

  • AthleteBody.jp
    このサイトのおかげで腹筋を割ることができました。無料サイトであるにも関わらず「ダイエットと筋肉トレーニングにおいて本当に必要なこと」が強調され、非常に有益な情報が提供されています。 夏前になると「6パックを手に入れる」的な特集を繰り返し組んで、色々な運動を羅列しただけの雑誌を買うのがバカバカしくなります。 多くの雑誌では、運動の優先度、そして何より時間軸でのトレーニングの進め方が載っていません。 「10回繰り返せるくらいの負荷で3~5セット行う」という書き方をしていることが多いのですが、「じゃあ、今日50kgのウェイトで10回3セット出来たとして、次回もその次も同じようにすれば良いの?」という疑問には答えてくれないことが殆どです。 読者がそう言った疑問を持たなければ毎回同じ負荷で同じことを繰り返し、つまり体は変わらない、ということになるわけで、記事として非常に中途半端であり不誠実です。 全員が6パックになってしまうと雑誌が売れなくなるので大事なところを端折っているのかも知れませんが。 このサイトでは、「行うべき基本」はシンプルで明確なので実行も容易。非常にお勧めです。
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